|
|
Feldenkrais |
||||
|
|
Nana Gravesen, MANA, Marielystvej 1, 2000 Frederiksberg ++45 23 46 88 50 info@feldenkraismetoden.dk |
||||
|
|
om metoden |
||||
|
Aktuelle kurser forår 2010 |
Bevidsthed gennem bevægelse - Awareness through Movement
|
|
|
Feldenkraismetoden |
er en kropslig læringsvej, som bærer navnet på sin ophavsmand, den israelske fysiker og judomester Dr. Moshé Feldenkrais. Moshé Feldenkrais studerede sammenhængen mellem bevægelse, perception, tanker og følelser. Inspireret af små børns enorme evne til at lære, viste han os en vej, hvor dette udviklingspotentiale bevidst kan udnyttes i alle aldre. I Feldenkrais-timerne guides du gennem bevægelsesserier – som på kurserne anvises mundtligt - i enetimerne med mine hænder. Begge fremgangsmåder er en vej til friere bevægelighed og til bl.a. at - komme ud af spændinger og udmattelse - lade unødige smerter klinge ud - bevæge sig med mere lethed og vitalitet - bedre at kunne mestre hverdagens stress - fremme den personlige videreudvikling
|
|
|
Ugentlige åbne hold |
Onsdage 19:00 – 21:00 Torsdage 18:15 – 20:00 : 6 gange Mana, Marielystvej 1, 2000 Frederiksberg – (2 min fra Peter Bangsvej S-tog) Skriv en mail eller sms at I kommer, for at være sikker på, at der er plads.
|
|
|
Temalørdage |
Med øjnene i bevægelse: Hvor fri er nakken til at dreje og se? Indblik og udsyn. Lørdag 30. Januar 13:00–18:00 Hårdnakket og sammenbidt? Kan det også være anderledes? Lørdag 27. Februar 13:00–18:00 Tema-lørdagene supplerer hinanden, men kan med fordel tages enkeltvis.
|
|
|
Weekend-kursus |
Ræk ud efter velbehag Om vores brug af armene, skuldre og ryg. 24.-25. April lørdag 13:00 – 18:00 søndag 10:00 – 15:00
|
|
|
Enetime/behandling |
I Funktionel integration - fortrinsvis torsdage og fredage efter aftale
|
|
|
Links |
http://www.feldenkrais-method.org http://www.feldenkrais2008.se om feldenkrais uddannelsen i Malmø
|
|
|
Priser |
Åben hold: En gang 160 kr. / Klippekort: 6 gange 850 kr. / 10 gange 1350 kr. Temalørdage: 600 kr. / 700 kr. ved tilmelding efter 3 uger før kursusdagen Weekendkursus 1200 kr. / 1300 kr. ved tilmelding efter 3 uger før kurset
|
|
|
Tilmelding |
Telefon: ++45 23 46 88 50 Tilmeldingen gælder med indbetaling af det halve kursusgebyr. Restbeløbet betales på kursusdagen.
|